Diario de Cristinagg82, 02 dic. 22

Bartolín parece tener una gran personalidad! XDD ¿Por qué te lo vas a tomar? Mi tía lo toma para mejorar el dolor en articulaciones. 

Amo a Bartilín 😜😜😜!!!...a mí la reumatóloga me dijo de tomar colágeno en pastillas hace unos años, cuando empecé con los problemas,pero ya me dijo que había personas que notaban mejoría y otras no,lo probé ,estuve un año casi y no noté nada de mejora de hecho las manos siguieron empeorando a marchas forzadas,pero lo mío es genético,lo mismo a ti te va de maravilla,por probar que no quede 👌 

Suerte Cris ! 💪🏻 

Yo tengo entendido que tomar colágeno no sirve para crear colágeno. Igual que comiendo pelo no te crece pelo. Este video es muuuy bueno👌. En You tube: "¿Para qué sirve tomar colágeno? | Darwin, te necesito". (El país). https://youtu.be/gkSWAxdfQiU 

Hay gente que dice colageno sí, otras colageno no. Lo que es seguro es que para el colágeno lo mejor la vitamina C liposomal, que puede ser absorbida por el cuerpo más fácilmente que la normal, ya que la vitC liposomal puede atravesar las membranas celulares 

Y cómo no, el caldo de huesos, los callos, vísceras..  

Leí que a partir de los 40 era recomendable. Últimamente me duelen las rodillas, tengo la piel .muy seca (y he probado todo tipo de cremas y aceites) y el pelo va perdiendo grosor. Bartolin es un regalo muy "Miró" él 🤣🤣 

quién os diga que el colágeno como suplemento no sirve no hacerle caso, es un tema complicado para explicar por aquí pero tenéis que fijaros en el tipo 1 y 2 que son cartílagos y ligamentos y tendones, lo que nos interesa son los péptidos de colágeno, ya que depende del tipo de hidrólisis el colágeno ataca diferentes sitios, tenéis que fijaros que sea un sello de calidad, si alguien quiere comprar y no sabe o alguna aclaración yo le ayudo sin problema  

aparte del colágeno hay que tomar magnesio y todo por separado a poder ser. se vende colágeno con magnesio todo junto pero es mejor tomar por un lado colágeno y por otro lado magnesio y potasio aparte de tomar vitamina c pero hay que tomar vitamina c siempre sabiendo que no tomas nada de vitamina c porque si tomas alimentos que tienen vitamina c tienes que ver si realmente te falta o no te falta. siempre tiene que ser en su justa medida ni es bueno pasarse ni quedarse corto. yo por ejemplo no tomo vitamina c porque tomo suficiente en alimentos del día a día pero hay personas que el cuerpo les elimina muchas vitaminas entonces tienen que tomar aquellos suplementos que les faltan eso haciendo analíticas se ve. pero el colágeno magnesio y potasio hay que tomarlo todos los días 

sí funciona. Lo que pasa es que tarda en actuar unos tres meses porque es de efecto acumulativo. Pero a mí me está yendo muy bien. Y compro la marca blanca de Mercadona que lleva magnesio, vitamina C y ácido hialurónico y solo vale 5€ y pico 

yo tuve una fractura y me fue muy bien  

q interesante!! a parte también decir q muchos médicos y cirujanos te lo recomiendan, al igual q otros suplementos, a mi por ejemplo el cirujano en mi última revisión me "recetó " magnesio en citrato y omega tres. q por cierto, la pastilla de magnesio da calor en la lengua 😛 🤷‍♀️alguien me lo explica. 

el colágeno en mi opinión es un gran suplemento. Hubo un gran revuelo por falta de compresión en cuanto a su absorción y el tipo de colágeno pero yo, por lo menos, es uno de los pocos suplementos en los que invertiría, fijándome siempre en la calidad del mismo. Espero que te sirva!😘 

Qué interesante 🧐