Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 135,45g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Consum Coca de Verduras, Mejillones, Rioverde Guindillas, Boniato, Zanahoria Cocida, Pan de Trigo Integral, Carrefour Gnocchi de Patata, El Faro Pepinillos en Vinagre, Carrefour Pimientos del Piquillo Asados. Cena: Rioverde Guindillas, Ajo, Pan de Trigo Integral, Aceitunas, Carrefour Bio Crema de Calabacín, Hacendado Zumo de Tomate, Mercadona Pincho de Pollo, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thefitvlog
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