Diario de Draglist, 20 feb. 23

Stuffed peppers for dinner!

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1402 kcal Grasa: 68,51g | Prot: 141,90g | Carbh: 56,15g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Evan Williams Bourbon Hot Sauce, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, Nature's Intent Cauliflower Rice. Cena: Open Nature Greek Strained Yogurt Plain 4% Milkfat, Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, Publix Green Bell Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Soleil Berry Sparkling Water, Season's Choice Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2323 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 27 minutos, Fitbit - 20 horas y 33 minutos. más...

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Comentarios 
Gorgeous, Bill! Chef's kiss! 😘  
20 feb. 23 por el miembro: jengetfit123
Thanks, Jen! 
21 feb. 23 por el miembro: Draglist
Denise Classic Winner!!!!🙂🙂🙂 
21 feb. 23 por el miembro: Maine coon
For sure, Pam! 
21 feb. 23 por el miembro: Draglist

     
 

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