Diario de Montserrá, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1313 kcal Grasa: 103,73g | Prot: 67,45g | Carbh: 42,60g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendras sin Azúcar , Cheescake keto. Almuerzo: Cheescake keto, Aguja de Cerdo, Judías Verdes. Cena: Lechuga de Hoja Roja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Huevo. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana





Peso Histórico de Montserrá


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