Apurando las últimas horas aquí. Me quedo con el olor a romero y tomillo del monte.
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3161 kcal
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Grasa: 156,90g | Prot: 127,51g | Carbh: 324,67g.
Desayuno: Bizcocho, Pascual Leche Entera, Miel. Almuerzo: Arroz Blanco, Harina Blanca, Merluza, Brécol, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chorizo, Martínez Morcilla de Cebolla, Kiwi, Aceite de Oliva, Mandarina, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar, Bizcocho. Cena: Huevo, Repollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chorizo, Eroski Jamón Cocido Extra, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pan Blanco, Mermelada, Phoskitos Phoskitos. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tertulia - 3 horas y 30 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Comentarios
Me he animado a subir al monte y me alegro. Me ha costado, porque la pierna izquierda sobre todo andaba floja, pero ha merecido la pena el esfuerzo. Despacito, despacito, lo he conseguido.💪😊
10 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
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Qué paisaje tan idílico!! 😍😍.. Te felicito por la subida, 💪💪💪👏. He cerrado los ojos por la calle e intentado imaginarme los aromas florales naturales, pero me temo que el olor a carburante quemado me ha chafado la experiencia ¡mecachis!!! 😤🤣🤣
10 abr. 23 por el miembro: Scriptia
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En ciudad es complicado pero no imposible. En mi casa anterior, un piso urbano conseguí cultivar con éxito en una ventana pequeña que daba a un patio diminuto, plantas con olor a campo, como la albahaca.
10 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
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Sí.. De momento no tengo, pero más de una vez he pensado poner un pequeño jardin vertical en la pared de mi terraza con hierbas aromáticas y comprar una diminuta mesa de cultivo para sembrar alguna verdurilla.. No lo he hecho aún porque soy de las que se le olvida regar las plantas y se me secan 🙄😭
10 abr. 23 por el miembro: Scriptia
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Scriptia, yo tuve en alféizar también tomillo, cebollino, perejil... y en un espacio de la terraza de 60 x 60 centímetros tuve tomates cherry, fresones y lechugas. Eso sí, hay que regarlos. 🤣🤣🤣También te digo que si no lo intentas, no lo consigues. Si quieres echar un vistazo a mis fotos de entonces, mira el 21 de Abril, y 10 y 29 de Mayo del 2017. Si no te apetece, no pasa nada, no te sientas comprometida.😊
10 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
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Muchas gracias. 😊Las miraré con mucho gusto. 😍
10 abr. 23 por el miembro: Scriptia
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Ya he visto las cuatro macetas en el alféizar de la ventana de la cocina, que estaban frondosas y verdes y el huertecillo, que daba gusto verlo también. ¡Qué bonitas fotos! 😍😍😍😍. Y anda que no debe dar satisfacción comer algo que una misma ha plantado..🤗🤗🤗.. Me estoy animando a emularte 😁😁 (me buscaré algún sistema para no olvidarme de regar 😂)
10 abr. 23 por el miembro: Scriptia
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Eres muy amable. ¡Venga, anímate!😊
10 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
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