Diario de beautysaurio🦖, 18 abr. 23

Ultimamente me noto más fuerte que nunca. Llevo una racha entrenando muy buena sobre todo mentalmente, y esforzandome en los wods. Llevo ya bastantes días seguidos entrenando y aún no me siento agotada, asi que hay que aprovechar💪🏼💪🏼💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2016 kcal Grasa: 111,82g | Prot: 81,78g | Carbh: 165,19g.   Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Tostado. Almuerzo: Lidl Natilla Chocolate Proteinas, Hacendado Queso Feta, Lidl Hamburguesa Merluza y Salmón, Hacendado Piña Natural a Rodajas, Florette Duo Canonigo + Rucula, Tomates Cherry, Hacendado Salsa Tsatsiki. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Queso Feta, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Paté de Pato, Hacendado Tomate Pera, Milbona Mousse de Queso Hierbas Aromaticas, Roncero Queso Burgos 0%. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...
2626 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Pues a disfrutar de esa FUERZA, genial. 😊💪 
18 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
Si, Esther muchas gracias!!🤗🤗 
19 abr. 23 por el miembro: beautysaurio🦖
Viva el crossfit ! 😜💪🏻 
19 abr. 23 por el miembro: estherpl28
Si señoraaa, que vivaaaa!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
19 abr. 23 por el miembro: beautysaurio🦖

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de beautysaurio🦖


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.