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Hola. Buenas noticias de la neuróloga: descartado trastorno de memoria, tras sufrir confusiones medio graves. Dice que es un problema de falta de atención por estrés. Lo tendré muy en cuenta. Respiro. :)
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1368 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 61,31g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Croissant, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Pascual Mantequilla Original, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Hacendado Regañas, Albahaca, Queso Feta, Tomates Rojos, Pan Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Aceite de Oliva, Melón, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Royal Tarta Oreo. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, Dormir entre horas - 1 hora, Refuerzo suelo pélvico - 15 minutos, Compras - 5 minutos, Fatsecret - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tertulia - 3 horas y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Menuda noticia, me alegro mucho!!🌺
13 jul. 23 por el miembro: Lasaña
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Que bueno que todo vaya bien ☺️
13 jul. 23 por el miembro: HeidyKathy
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Enhorabuena. Es estupendo que te sientas mejor. 👏🏻👏🏻👏🏻
13 jul. 23 por el miembro: Javier Valentín
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Wow, menos mal, qué buena noticia!!
13 jul. 23 por el miembro: Javi Maku
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Muchas gracias, la verdad es que estaba preocupada. Olvidar personas, fechas importantes, no saber dónde estoy, dificultades incluso con las palabras... todo por segundos, pero asusta. Ahora sé lo que tengo que hacer. 💪🏻💪🏻💪🏻
13 jul. 23 por el miembro: EstherGR82
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ojito con el estrés, provoca ictus, que en España es la primera causa de muerte en mujeres.
13 jul. 23 por el miembro: Rauletete
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Primer paso conseguido, conocer a tu rival. Ahora te toca descubrir tu medicina contra el es3.. deporte, buenos paseos, grandes compañías, buenas lecturas, etc etc.
14 jul. 23 por el miembro: Javitina
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Gracias a ambos. Estoy totalmente de acuerdo, el estrés no es nada infravalorable, aunque está sociedad lo normalice. Es un estado de alarma del cuerpo, y hay que escuchar y actuar. Estoy en proceso pero siento que he hecho grandes cambios en el último año: tiempo para mí, saber delegar, saber exigir lo que necesito, vida más activa física y mentalmente, rutinas, aceptación de los problemas de salud, flexibilidad y mejor adaptación a los cambios yoga, bioneuroemoción... Aún queda mucho, pero voy en proceso. 😊
14 jul. 23 por el miembro: EstherGR82
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