Diario de beautysaurio🦖, 18 ago. 23

Aunque no con el ritmo habitual, sigo entrenando durante las vacaciones.
Hoy me tocó levantar sacos de arena de 30 y 45kg (nunca lo había hecho y me gustó mucho)
Respecto a la comida me estoy controlando bastante bien, así que muy contenta😊

---

461 kcal

Grasa: 16,80g | Prot: 24,98g | Carbh: 51,01g.   Desayuno: Plátano. Cena: Salmón Ahumado, Mix Semillas, Tomate Pera, Pan de Fibra y Sésamo, Queso de Untar Light, Queso Burgos 0%. más...

1754 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...