Diario de EstherGR82, 14 oct. 23

Hola.
Desayuno con mi marido, nos hemos escapado. Entre trabajo, niños, rutinas... cuesta tener un rato nuestro. Haciendo la compra juntos y con un descansito para un café, revive esa complicidad, las risas... Con eso ya somos felices. :)

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1480 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 65,53g | Carbh: 188,65g.   Desayuno: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Plátano, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Café, Azúcar, Pasta Fresca, Pan Blanco, Carne de Conejo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas. más...
2073 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Jugar en el móvil - 5 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Ver tv en familia - 1 hora y 30 minutos, Tertulia - 3 horas. más...

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Comentarios 
uy...aquí temaaaa...pero vamos... 
15 oct. 23 por el miembro: Cristinagg82
🤣🤣🤣 Cris, tu siempre pensando en lo único.  
16 oct. 23 por el miembro: EstherGR82
jajajajaja  
17 oct. 23 por el miembro: elenamuriana

     
 

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