Diario de Carmenhuelva, 21 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2138 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 159,92g | Carbh: 234,22g.   Desayuno: Nestlé Lindahls Pro+ Tropical , Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Just Loading Crema de Cacahuete, Hacendado Banana, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Garbanzos con espinacas, Huevo Cocido, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Lechuga. Cena: Pan Blanco, Sepia, Ciruela, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Risi Triskys, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Just Loading Crema de Cacahuete, Aguacate, DIA Pan Integral, Café, Azúcar, La Vaquera Leche Desnatada. más...

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Comentarios 
¡Qué rica, Carmen! Me encanta la sepia. 😋 
23 oct. 23 por el miembro: EstherGR82

     
 

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