Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 143,24g | Prot: 205,47g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almuerzo: Desperados Desperados Tequila, Roler Burgers de Ternera, Lomo de Cerdo, Paraguaya. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Pasa Bocas / Otros: DIA Quesitos Light, DIA Quesitos Light, Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida, Peras, Manzanas, Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida. más...
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4066 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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