Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 220,19g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Desperados Desperados Tequila, Desperados Desperados Tequila, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mejillones al Vapor o Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cupcake. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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