Diario de Stephan06, 22 dic. 23

Heute ausnahmsweise nur ein snack zum frühstück. kein asiatisches frühstück.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1864 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 84,79g | Carbh: 227,12g.   Desayuno: REWE Fladenbrot, Ei, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Gouda Jung. Almuerzo: Wasser, Dashi No Moto Dashi Pulver , Yutaka Wakame, Diamond Surimi Sticks, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Jinmailang Ramen Nudeln, Shiitake. Pasa Bocas / Otros: Frigeo Puffreis. más...

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Comentarios 
😋 Eier hinter Gittern 😅🤗☕ 
21 dic. 23 por el miembro: sjw*
Die wollten drauf bleiben, da mußte ich die mit japanisches Mayonnaise festkleben..😁 Das mortadella, Gouda drauf und hat nur schlappe 1255 kcal. Also nicht nach machen für Leute denen kcal zählen heute bewusst egal ist.  
21 dic. 23 por el miembro: Stephan06
😲 Whaaat....eine Tagesration für mich Zwerg 😅 Leider geil 😋☕ 
21 dic. 23 por el miembro: sjw*
Ist ja auch nur ein halbes Fladenbrot. 😁 Da passt viel drauf. 
21 dic. 23 por el miembro: Stephan06
„Nur ein Snack“ 😂😂😂 
22 dic. 23 por el miembro: karsten.degen
Öhm 🤔 Was ist denn da los?  
22 dic. 23 por el miembro: MenthePip
😅 Der Steph füllt seinen hohlen Zahn 🤭☕ 
22 dic. 23 por el miembro: sjw*
Ja der hohle Zahn ist heute besonders hohl…😁….dafür bin ich jetzt erstmal für heute lange satt. Muß ja heute noch einkaufen und mit leeren Magen soll man nicht einkaufen gehen..😉 
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
😂😂😂 🦷 Ich wage zu bezweifeln, dass der Mensch, der den klugen Satz geschrieben hat, dass man nicht mit leerem Magen einkaufen gehen sollte, dabei an ein halbes Fladenbrot mit Mayonnaise gedacht hat. 😂😂😂😂😂 
22 dic. 23 por el miembro: MenthePip
Da siestemal, die Person kann noch was von mir lernen 🤣 
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
Boah 😯 Jetzt hab ich Hunger 🤤 Ich glaub, ich geh mal Eier kochen 🧑‍🍳  
22 dic. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
Ich bin gar nicht gewöhnt so ein Frühstück bei dir zu sehen. 😜 Vor Weihnachten sind alles durcheinander😁 
22 dic. 23 por el miembro: Xiaoxiaolou
Keine Angst als ich einkaufen war, bin ich an einem Arzt vorbei gekommen. Habe mich sofort dagegen impfen lassen. Bevor es noch schlimmer wird...🤣🤣🤣 
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
BadOldGirl...wenn du noch paar Eier brauchst. Kann ich dir noch welche schicken.  
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
Danke für das nette Angebot, lieber Stephan, aber ich hab mich gerade gestern auf dem Wochenmarkt beim Geflügel-Händler meines Vertrauens bevorratet.  
22 dic. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
Öhm....wir han Weihnachten...nicht Ostern 🤭😅 
22 dic. 23 por el miembro: sjw*
Das ist japanische Mayonnaise schmeckt was süßer und hat ein wenig weniger Kalorien aber trotzdem nicht zu unterschätzen mit den Kalorien  
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
Mayonnaise geht immer, aber als Tip für Junkies von Heinz die Pommes-Mayo, schmeckt (mir) wie Mayo, hat aber „nur“ 260 kcal. 
22 dic. 23 por el miembro: karsten.degen
Ok was die Kalorien angeht da hast du gewonnen  
22 dic. 23 por el miembro: Stephan06
Als ich las, dass der Japaner gerne einige Gerichte mit Mayo dekoriert, war ich doch überrascht. 😂  
25 dic. 23 por el miembro: MenthePip

     
 

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