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Rollitos de sobras jajaja... Me quedaban: Unas obleas de rollito primavera, dos cucharadas de chili con carne, un puñado de champis salteados y unos pimientos asados. Lo he metido todo dentro y le he añadido unos dados de queso feta. 5 min en Airfryer.
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1140 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 78,43g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: PECHUGA de POLLO FINAS LONCHAS, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Pan Integral 100%. Almuerzo: Yogur Griego Ligero Mercadona, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Berenjena, Chili con Carne Mercadona. Cena: Mercadona Flan Proteico, Plátano, Champiñones, Queso Feta, Mercadona Chili con Carne Mercadona, Oblea Rollito Primavera. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Yoga - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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 Comentarios
Yo me he hecho adicto a los champiñones la verdad. Acompañados de Salsa Thai están de muerte.
09 ene. 24 por el miembro: Athëlas
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