Diario de BöseAlteFrau, 16 feb. 24

ZUTATEN

1 Blatt Reis Papier
1 Ei
1 Frühlingszwiebel,
1 Scheibe Putenbrust geräuchert
25 g Gouda light gerieben
Mayonnaise, Sriracha-Sauce (optional)
Gewürze nach Geschmack

ZUBEREITUNG (in nicht mal 10 Minuten)

Eine Pfanne auf den Herd stellen und richtig heiß werden lassen. Das Reispapier hineinlegen und erhitzen, bis es an einigen Stellen weiß wird.

Danach vorsichtig ein Ei und Frühlingszwiebeln auf das Reispapier geben und dieses vorsichtig mit dem Löffel verteilen.

Würzen, die klein geschnittene Putenbrust und den geriebenen Käse darüber streuen.

Sriracha-Sauce und Mayonnaise nach Belieben verteilen.

Die Toppings können nach Belieben und Geschmack variiert werden.

ALTERNATIVEN

Sehr lecker ist das Gericht auch mit:
Thunfisch, Krabben, Salami, Wurst, Paprika, Tomate, Spinat, Schinken, Speck, Kimchi (gut abtropfen!), Pak Choi, usw.


.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1212 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 80,95g | Carbh: 64,14g.   Almuerzo: TiP Gouda Light Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Ei, Lien Ying Reispapier. Cena: Thermomix Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, All Stars Flavor Powder White Chocolate & Chunks, Kaufland Magerquark, Milch 1,5%. más...

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Das kenne ich gar nicht, obwohl ich mich mit asiatisches Essen sehr gut auskenne 🤔 
16 feb. 24 por el miembro: DickeDame
Das ist in Vietnam ein sehr beliebtes Street Food, liebe DickeDame.  
16 feb. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
Und du hast mich nicht eingeladen 😭 
17 feb. 24 por el miembro: Stephan06
Doch lieber Stephan… irgendwie habe ich genau das getan, weil ich nämlich, nachdem ich dieses Rezept entdeckt, nachgemacht, und festgestellt habe, wie köstlich es ist, sofort wußte, dass ich es hier vorstellen muß, damit Du es siehst. Du darfst diesen Post also als speziell für Dich eingestellt betrachten… Also ich finde, dass das in der virtuellen Welt schon eine Einladung ist. Außerdem ist es für Dich ja eine leichte Übung, das selber zu machen.  
17 feb. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
Danke für die tolle Idee, das muss ich auch mal ausprobieren. 😊 
17 feb. 24 por el miembro: RiraRya
Vielen Dank für diese Art von Einladung..BöseAlteFrau 🙏. Ich werde sofort mein Kuli und Block zücken und das Rezept aufschreiben. Habe jetzt eine Woche Urlaub und dann werde ich das Rezept nach kochen.  
17 feb. 24 por el miembro: Stephan06
🤭👍 
17 feb. 24 por el miembro: Rose.blume

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BöseAlteFrau


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.