Ccrm - Miembro

Ccrm

Miembro desde mayo 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

88,5 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

88,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 24,9 kg

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Peso Histórico de Ccrm

	agravet
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 21 kg a la Semana

Calorías: 112kcal | Grasa: 9,23g | Carbh: 4,89g | Prot: 3,25g

Yummy low carb, high fiber muffins.

Calorías: 48kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Calorías: 12kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 1,26g | Prot: 0,27g

A sauce that can be used with chicken, shrimp and tofu.

Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Calorías: 143kcal | Grasa: 11,26g | Carbh: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

	Sugar Free Seedless Blackberry Jam
	Sugar Free Maple Syrup
	Mixed Nuts
	HIIT
	Elíptica
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph