CourtH
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Historial de Peso

Peso Inicial
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg

Peso Actual
74,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 8,4 kg
Im a 27 year old woman from the U.P. of Michigan. I have been overweight most of my life and the last few years I've put on even more weight. I'm tired of being tired all the time and out of breath from running around for just a short time. My husband and I want to have a baby and I have PCOS, so loosing the wieght will hopfully help me out in that department! Here goes getting healthy!!!

Peso Histórico de CourtH


Siguiendo

hollipop
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
KatieTyrell
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Collazos
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de CourtH

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Calorías: 328kcal | Grasa: 22,58g | Carbh: 5,85g | Prot: 24,58g
Cheeseburger Casserole
Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.
Calorías: 246kcal | Grasa: 14,92g | Carbh: 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Calorías: 271kcal | Grasa: 4,42g | Carbh: 8,90g | Prot: 46,52g
Crispy Oven Fried Chicken
Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de CourtH


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