Josie Ann - Miembro

Josie Ann

Miembro desde enero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

59,9 kg

Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual

65,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57,2 kg

Aún para ir: 8,6 kg

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Be compassionate - don't eat meat. It's good for you, the animals, and our planet.

Losing weight is hard, but living with regret is harder.

Peso Histórico de Josie Ann

	atriel2
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 113kcal | Grasa: 4,72g | Carbh: 18,35g | Prot: 1,79g

An easy and delicious low calorie side dish.

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 270kcal | Grasa: 12,90g | Carbh: 9,11g | Prot: 31,43g

A light, healthy soup with a bit of an Asian flair and it comes together in no time at all.

Calorías: 221kcal | Grasa: 14,25g | Carbh: 1,83g | Prot: 20,99g

A most amazing fish recipe.

Calorías: 260kcal | Grasa: 13,34g | Carbh: 31,45g | Prot: 6,08g

A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.

	Cos o Lechuga Romana
	Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva)
	Cerezas Congeladas
	Estiramiento (Yoga)
	Correr - 10/kph
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph