Vilisia
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Historial de Peso

Peso Inicial
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual
52 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
51 kg
Aún para ir: 1 kg

Peso Histórico de Vilisia

Libro de Cocina de Vilisia

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorías: 187kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorías: 97kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 20,50g | Prot: 4,71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Calorías: 188kcal | Grasa: 6,11g | Carbh: 6,44g | Prot: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
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