dawlface - Miembro

dawlface

Miembro desde agosto 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

94,3 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

93,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

53,5 kg

Aún para ir: 40,4 kg

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I'm a 23 year old girl living near Seattle, Washington... trying to learn how to grow up and take care of myself while being unemployed and honestly unmotivated. It's an interesting battle...

Peso Histórico de dawlface

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	Tondy87
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Libro de Cocina de dawlface

Calorías: 80kcal | Grasa: 4,83g | Carbh: 9,64g | Prot: 1,46g

Roasted Vegetable Sauce

A hearty sauce to put atop of rice, pasta, chicken or veggie burgers, mixed in couscous, on top of eggs, pita points, in a baked or sweet potato.

Calorías: 256kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 33,70g | Prot: 26,65g

Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Calorías: 238kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 9,75g | Prot: 29,23g

Stuffed Chicken Parmesan

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorías: 151kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 7,16g | Prot: 23,99g

Mexican Spinach Bake

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Calorías: 23kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 4,66g | Prot: 1,15g

Spinach Vegetable Dip

Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.

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Ejercicios recientes de dawlface

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	Grilled Cheese
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