ververicka
Miembro desde abril 2013
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Historial de Peso

Peso Inicial
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg

Peso Actual
123,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 58,8 kg
My name is Leposava. I am mother of one 7 years old boy. I am Computer programmer and I am not very active. My goal is to be more active and to lose a lot weight :)

Peso Histórico de ververicka


Siguiendo

Vickiauntmick
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
KayBuckaroo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
Retta Smith
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
jessabridge4444
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de ververicka

Calorías: 87kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 19,48g | Prot: 2,43g
Spinach Smoothie
A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.
Calorías: 160kcal | Grasa: 9,70g | Carbh: 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Calorías: 267kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 45,60g | Prot: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Calorías: 490kcal | Grasa: 13,85g | Carbh: 64,20g | Prot: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Calorías: 453kcal | Grasa: 24,93g | Carbh: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ververicka


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