| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
Energía
504 kj
6%
121 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,034g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Carbohidratos
28,02g
11%
Azúcar
2,21g
2%
Fibra
2g
Proteína
2,55g
5%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
508mg
25%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (91%)
Grasa (1%)
Proteína (8%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
121
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Grasa
0,13g
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Carbh
28,02g
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Prot
2,55g
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Hay 121 calorías en Papa al Horno (sin Comer la Cáscara) (1 mediana).
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| Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, cruda, cocida |
17 |
|
100 g |
92 |
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1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) |
97 |
|
1 taza |
117 |
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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) |
121 |
|
1 porción (131 g) |
121 |
|
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) |
209 |
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Véase también:
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