Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ietxu
Diario
Diario de Ietxu
Perfil de Ietxu
|
Historial de Peso
6 a 10 de 74
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
22 septiembre 2023
El entreno de ayer 8x1200m progresivo
Agregar Comentario
08 septiembre 2023
Día 88 Entrenando en Verano
10km con Hector
Estaba viendo una ampoya que tenía
Agregar Comentario
07 septiembre 2023
Día 87 Entrenando en verano
12km
1k+3x600+3x400+3x300-200+1k
yes último entreno fuerte antes de competición
Agregar Comentario
05 septiembre 2023
Día 85 Entrenando en verano
17km
Trabajo de hoy: (6x1000m -> 3'25" r:2') r:1' (6k tempo -> 3'39")
Hoy veo a la novia por fin, ya hemos vuelto los dosh, digan tips para enamorarla :)
Agregar Comentario
04 septiembre 2023
Día 84 Entrenando en Verano
10km
La última semana de verano, esta semana y la siguiente voy a hacer una descarga de kilometros para quitar la fatiga de las anteriores semanas, así que bajaré el kilometraje :)
(4 comentarios)
Peso Histórico de Ietxu
Ver la Historia Completa