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Historial de Peso
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27 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,8 kg
20,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
22 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,2 kg
17,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
17 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,3 kg
16,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
14 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,7 kg
16,3 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
09 junio 2021
Pues llevo una semana en 104 kilos (1.86 parezco delgado, pero hay que seguir, no es mi normopeso ni por asomo), pues me pasan algunas cosillas
Hasta ahora habia bajado regularmente 1 o 2 kilos a la semana haciendo lo mismo, ahora frene, asi que tome cartas en el asunto
Me he preparado una habitación/gym con lo básico, vengo haciendo una hora de bici todas las noches como norma, ahora añadire sesion de pesas, voy a seguir a una chica que me recomendaron de youtube, parece que sabe mucho, prepare el equipo y aqui dejo foto, me falta poner losetas en el suelo, tengo la TV delante para los videos, portatil, de todo ...
Con la bici consegui que no fuera un perchero caro y la uso a diario, espero hacer lo mismo con las pesas, que no se conviertan en un raro adorno y moverlas a diario.
(4 comentarios)
Peso Histórico de juantorre1
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