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03 noviembre 2023
(4 comentarios)
03 noviembre 2023
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01 noviembre 2023
Pues bueno bajé 400 gramos, estaba en 54,800 y he recuperado 200, ahora estoy en 53,600 , en dos meses de superávit, he subido 1 kilo 600 gramos muy poco para las náuseas que llevo . Voy a dejar ya de pesar la comida, comer como siempre lo he hecho, sin comida basura (siempre lo he hecho, chucherías, refrescos, fritos etc .) y no estar tan pendiente de esto. Comer cuando tenga hambre.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
30 octubre 2023
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29 octubre 2023
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Peso Histórico de Celtibera
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