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09 febrero 2024
Heura y Salteado de verduras con un toque de garam masala.
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07 febrero 2024
Hoy comemos lentejas! Les he añadido soja texturizada y un poco de arroz integral hervido para aumentar la cantidad y calidad de la proteína.
(16 comentarios)
07 febrero 2024
Buenos días!
(2 comentarios)
06 febrero 2024
Cena de hoy: tortilla de berenjena y yogur casero con arándanos y nueces.
—
Dinner today: eggplant omelet and homemade yogurt with blueberries and walnuts.
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05 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de EvaSieteTres
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