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31 agosto 2022
Pan integral Aove y atún después hombro y glúteo y cinta en el Gym! Entramos en la última semana antes de pillas las vacaciones 👏👏
(1 comentario)
31 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
30,8 kg
1,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
25 agosto 2022
Desayuno pan integral atún y café Aove hoy toca espalda tríceps y bíceps y Abss y esta tarde clase de ciclo.😄me quedan dos semanas para irme de vacaciones me gustaría irme por lo menos con los 73k q me fui el año pasado… vamos a ver😎😎
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24 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
31,1 kg
0,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
23 agosto 2022
Tortitas de arroz atún y mermelada 0. Merienda 🙏🏻
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