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27 septiembre 2018
Poco ejercicio en verano, sin ir al gimnasio y sin controlar demasiado lo que he comido. Toca volver a ponerse serio, ahora que la pierna no molesta para el ejercicio. Objetivo 85 antes de final de año!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
21 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,7 kg
0 kg
9,7 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 enero 2018
Excesos navideños y problemas varios, pero poco a poco volviendo a la senda de comer cosas lógicas y subir la carga de trabajo en el gimnasio / bicicleta.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
0 kg
7,5 kg
Poco
(6 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
05 noviembre 2017
Haciendo más ejercicio en función de lo que la pierna permite y con los fisios encima :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
0 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,5 kg
0 kg
6,5 kg
Poco
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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