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Anika4996
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Historial de Peso
11 a 15 de 201
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09 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,2 kg
31,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
05 abril 2021
Bueno se va acercando el veranito y por primera vez desde que tenía 10 años o así me he propuesto llevar bikini a la playa y tengo como objetivo mejorar mi estética y perder unos kilos de más y tonificar. Empiezo ya con el objetivo aunque no sea a principios de verano, que por finales de agosto/septiembre pueda lucir mi cuerpo y todo el trabajo de estos últimos años, alimentación, gimnasio... el objetivo es de abril a agosto perder unos 2.5/3 kilos al mes más o menos, comiendo bien pero sin pasarme, siguiendo bien la dieta. Parece una tontería pero quiero aprovechar estos meses y llegar de una vez a tener el cuerpo con el que porfin me vea bien. Os lo comento por que me lo he propuesto y quiero que quede por escrito mi compromiso (quien se quiera apuntar al reto adelante en grupo se hace mejor😝)
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02 abril 2021
De vez en cuando me gusta subir alguna foto de mis cambios. Espero que os sirva algun@s para motivaros y aun espero avanzar mas. Queda mucho camino
(29 comentarios)
01 abril 2021
Dia de pierna/gluteo+ eliptica a full. Uno no se da cuenta de las calorias que come hasta que no lo ve en ejercicio jajaja al final no me renta comerme un donut en 5 minutos para 35 minutos a full de eliptica
(4 comentarios)
26 marzo 2021
Esta mañana me he despertado como cualquier otro día y yo que voy súper ilusionada a pesarme y había engordado casi 1 kilo y medio más 😲 luego me he dado cuenta que en un día me tiene que bajar la regla y se me ha ido el susto jajajaja no se porque hay veces que me sube el peso antes de la regla, otras no... os cambia mucho el peso a vosotras durante la menstruación?
(11 comentarios)
Peso Histórico de Anika4996
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