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22 abril 2021
No duermo con nada, he probado mil complementos naturales... esta semana está siendo horrible, desde el domingo habré dormido en total unas 5h y no puedo con mi alma... perder un quilo y medio en 5 dias no es normal, comiendo como siempre. He llegado a pensar que en mi cerebro algo no funciona, que la señal de "eh, a dormir!!" se ha escoñado o algo así. También he probado a dejar el teléfono un rato antes de dormir y todas esas recomendaciones. Si tenéis alguna sugerencia o experiencia similar y algún consejo que pueda ayudarme os lo agradecería en el alma, empiezo a estar desesperada y no quiero tener que recurrir a la medicación.
Gracias a todos y que tengáis un bonito día
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46,9 kg
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
17 abril 2021
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48,3 kg
15,2 kg
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Ganando 0,1 kg a la Semana
01 abril 2021
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48 kg
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Ganando 0,2 kg a la Semana
25 marzo 2021
Buenos días!! creo que después de esto solo me queda subir 🤣
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47,8 kg
15,7 kg
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
14 marzo 2021
Mucho tiempo sin venir por aquí y muchas novedades, aunque os leo a diario :)
A pesar de registrar una bajada, en realidad es una subida de un kilo, ya que durante este tiempo había perdido peso a pesar de estar ya en mantenimiento. Algo le pasó a mi cuerpo pero ha vuelto a la normalidad.
Me hace mucha ilusión compartir por aquí que en febrero empecé mis estudios en dietética!!! Estoy emocionadísima, muy contenta y aprendiendo un montón. Voy bastante a tope ya que además trabajo de maestra a jornada completa y llevo un semestre completo de dietética... pero por el momento estoy llegando a todo y aún me da tiempo para hacer un mínimo de ejercicio y dormir unas 7 horillas. Eso sí, sin malgastar ni un minuto de mi tiempo y sin tiempo libre. Hace mucho que quería escribir para contaros todo pero no veía el momento. Al final, creo que cuando haces algo que realmente quieres, la ilusión es más poderosa que cualquier pega o excusa, y después de dos años pensando en ello he dado el paso!!!
Bueno, que ya dejo de dar la brasa con mi vida jajajajajaj, veo que estais todos estupendos y subiendo unos recetones que me causan hambre a todas horas!!! Preciosa comunidad la que tenemos aquí y preciosa la gente que la forma y la nutre cada día. Os deseo un feliz domingo de aprovechamiento, descanso y buena compañia y mis mejores deseos para el comienzo de la semana:)!!!
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49 kg
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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