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maría josé_1974
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Historial de Peso
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24 noviembre 2021
es la primera vez que escribo aquí, y quería hacer un compromiso público, a ver si eso me ayuda. hace tiempo que dejé atrás los ultraprocesados, pero llevo unos meses en que soy yo misma quien se los prepara: aceite de coco con cacao y frutos secos, y me tienen adicta y sin perder peso. quiero dejar atrás también esto, que no me proporciona nutrientes importantes y le mete unos chutes energéticos a mi dieta que la deja por las nubes... mejor comer comida que estos postres. os iré contando!!!
(5 comentarios)
21 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
1,1 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
14 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
0,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
11 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,9 kg
0,2 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de maría josé_1974
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