Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
megox85
Diario
Diario de megox85
Perfil de megox85
|
Historial de Peso
6 a 10 de 83
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
30 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
0 kg
8,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,3 kg
0 kg
9,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 junio 2019
Empieza a notarse el efecto de comer mejor, variado y sin excesos todos los días. Tengo la impresión de que si aumento la cantidad de ejercicio físico la pérdida de peso va a ser bastante rápida.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
0 kg
10,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
28 mayo 2019
Poquito a poco, tendencia a la baja, seguro que si meto mas deporte la pérdida aumentará. El principal cambio sigue siendo el controlar un poco más de cerca lo que como y lo que ceno (por supuesto a menú cerrado sin cosas para picotear adicionales) y con un par de comidas/cenas libres para darme un pequeño homenaje.
A por ello!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
0 kg
11,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 mayo 2019
Seguimos mejorando los hábitos de alimentación y deporte, sólo falta que la báscula empiece a coger tendencia a la baja.
De momento sin pasar hambre y con buena actitud, sólo un día de capricho/exceso a la semana.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de megox85
Ver la Historia Completa