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Historial de Peso
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16 mayo 2019
Cambio drástico en la manera de comer, cuidando los alimentos y evitando fritos y cosas "raras" que todos sabemos que no vienen bien para la pérdida de peso.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
0 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
08 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,3 kg
0 kg
13,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
01 mayo 2019
No tomo el peso como referencia válida porque me he pesado justo después de 1 hora de musculación en el gimnasio. Hoy a no pasarse con la barbacoa y mañana a seguir haciendo deporte, veremos la evolución...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,2 kg
0 kg
13,2 kg
Poco
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Ganando 0,7 kg a la Semana
17 abril 2019
Está clara la fórmula, en cuanto que he hecho más ejercicio (de prácticamente vida sedentaria a 2 o 3 actividades a la semana) y no volverme loco con las comidas, el cuerpo lo nota un montón. Vamos a intentar seguir con la tendencia!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
0 kg
11,9 kg
Poco
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
11 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
13 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de megox85
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