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12 abril 2020
Espaguetis negros con gulas (🤔 o más bien gulas con espaguetis 🧐), no es que sea un dechado de virtudes nutricionales 🤷🏼♀️ pero nos gusta tanto, que de vez en cuando cae 😋 como siempre, acompañado de una ensaladita
G: 32g CH: 71g P: 22g
660 Kcal
(2 comentarios)
12 abril 2020
Postre, merienda, snack saludable... Fácil, rápido, rico 😋 Se puede tomar fresquito, o (como yo) darle un toque de microondas para tomarlo templado 🤤
Manzana asada, queso fresco batido 0%, compota de fresas y canela.
G: 1g CH: 23g P: 6g
130 Kcal
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10 abril 2020
Esta noche me porto bien! 😇
Ensaladilla rusa con atún y huevo, sardinillas en aceite de oliva (bajas en sal) y unas rodajas de batata
G: 16g CH: 44g P: 25g
430 Kcal
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10 abril 2020
Viernes de vigilia, y veintisieteavo día de confinamiento ya 😳
Bocata de secreto ibérico 🤤 Otra vez voy directa al infierno 🤦🏼♀️ y no por la grasa del secreto, ni por las calorías del pan 🥖 sino por saltarme la abstinencia de carne 😱
Mega ensalada para compensar calorías (cualquier día me la preparo en un barreño 😅) sin sal, ni aceite, con especias y balsámico 0% 👍🏻)
G: 23g CH: 45g P: 36g
535 Kcal
(7 comentarios)
09 abril 2020
Preparando la cena del jueves santo de cuarentena 🙏🏻
Endivias con esto y lo otro 😅 todo muy rico 😋
(4 comentarios)
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