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Humus casero con atún al natural. Una de mis comidas favoritas.
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1648 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 100,76g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: Kiwi, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Almuerzo: Nixe Atún Claro al Natural, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Crownfield Muesli, Eco Cesta Semillas de Chia, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Chipirones Plancha, Cebollas, Tomates Cherry, Edulis Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Ciruela. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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