Diario de EstherGR82, 29 ago. 18

Buenos días, desayuno :)

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1660 kcal Grasa: 62,28g | Prot: 92,85g | Carbh: 204,40g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Sunny Via Sirope de Agave. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Sunny Via Sirope de Agave, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceitunas Verdes, Hacendado Arroz Blanco, Rústico Secreto de Cerdo, Tomates, Melocotones, Zanahorias Pequeñas. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Papa Cocida, Melocotones, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Semidesnatada. más...
1936 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
Veo que sois muchos quienes desayunais con el jamón, para probar 
29 ago. 18 por el miembro: Panzucchia

     
 

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