Diario de Strdaban, 29 oct. 18

De todo hay que sacar el lado positivo....6 meses sin conducir por prescripción médica....con lo que ahorro de gasoil en estos meses....UN CAPRICHAZO 😍😍😍😍

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
821 kcal Grasa: 26,50g | Prot: 66,77g | Carbh: 80,36g.   Desayuno: Té (Infusión), Tomates, Leche (Leche Entera), Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Eroski Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Puerros Cocidos, Champiñones, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Salchichas de Pollo. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Tranchettes Queso Lonchas Light, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Lomo Embuchado, Edulcorantes (Sacarina), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. más...
2455 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Apple Health - 8 horas y 58 minutos. más...

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Comentarios 
A disfrutarlo mucho!!! :) 
29 oct. 18 por el miembro: Maria-87
👌😘 
29 oct. 18 por el miembro: Silvi-es+
Asiassssss 
29 oct. 18 por el miembro: Strdaban
Esa es la actitud! 😄 
29 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Muy chulo! Qué es? 
29 oct. 18 por el miembro: pilar.caceres
Un Apple Watch? 
29 oct. 18 por el miembro: pilar.caceres
un reloj manzana 🍎 !!!!,.. y a parte de todo, dice una leyenda qe tambien da la hora!!,.. 😼 Qe chuloooo! ⏰ 
29 oct. 18 por el miembro: NuelSS
Un apple watch....pues esa es la cuestión que tiene tantas cosas que el sabado a las 16:30 me he apuntado a una seaion de formación que dan gratis jajjjajjajaa 
30 oct. 18 por el miembro: Strdaban
Disfrútalo muchísimo!!! Muy enrollado, enhorabuena!! 💋💋💋💨💨💨😍😍😍 
30 oct. 18 por el miembro: pilar.caceres
Vas a sufrir más que yo con mi calculadora hp; me he tenido que leer las instrucciones en 3 idiomas para entenderla. Nuestro microondas nuevo es igual, tiene tantos usos que ya no sabes si estás asando zanahorias o está en modo autolimpieza... Las nuevas tecnologías tienen demasiados programas!😂😂😂 
30 oct. 18 por el miembro: Sincafeina
Jajajajajaja sin duda sincafeina....pero enntres días me pongo al día 
30 oct. 18 por el miembro: Strdaban
Muy chulo, ahora a estudiar 😀😀 
30 oct. 18 por el miembro: carmen7766
Asiasssss 
30 oct. 18 por el miembro: Strdaban
Me encanta 😍 ya contarás si es tan bueno como nos hacen entender jajaja 
30 oct. 18 por el miembro: gemma1617
Para empezar está recogiendo todos los movimientos y subiéndolos a FS (hoy no he podido ir al gym por el resfriado)....ya os iré contando 
30 oct. 18 por el miembro: Strdaban

     
 

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