Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 133,10g | Prot: 162,05g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: Solomillo de Cerdo Curado, Pan Blanco, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Tarta de la Abuela, Carrillada de Cerdo, Bacalao con Tomate, Crema de Calabaza, Mayonesa, La Cuina Pastel de Cabracho, Salchichón, Lomo Embuchado, Chorizo. Cena: Hacendado Palmeritas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Vermut. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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