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lo que queda de mis tortitas de platano, huevo y avena rellenas. hoy he repetido desayuno porque ayer me parecieron LO MASSSSSSS
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1435 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 110,88g | Carbh: 97,11g.
Desayuno: Café Cortado, Plátano, Huevo, Avena, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Prozis Crema de Cacahuete. Almuerzo: Milbona Bio Yogur, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Hacendado Macedonia de Verduras, Chene D'argent Medallones Cabra. Cena: Milbona Bio Yogur, Hacendado Hummus, Sesamitos Integrales, Tomates, Rúcula, Philadelphia Philadelphia, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal. más...
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 Comentarios
19 feb. 19 por el miembro: wondercris
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Ummmm 😍 creo que me las voy a hacer! Rellenas de qué, Kutxurru?
19 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Pues las tortitas solo llevan 1 plátano aplastado con un tenedor, un huevo , 40 gramos de avena y canela.
Me salen 4 pequeñas y hago dos sándwich. Uno lo relleno de crema de cacahuete y otra de crema de cacahuete con chocolate (la que venden en prozis)
Las preparo a la noche y aquí en la oficina las meto al micro 15 segundos.
19 feb. 19 por el miembro: kutxurru
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19 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Peso Histórico de kutxurru
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