Diario de tovmeod, 21 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1335 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 51,89g | Carbh: 150,56g.   Desayuno: Milsani Bebida Láctea Fermentada, Café con Leche de Soja, La Sirena Verduras . Almuerzo: Cava, Pan Integral, Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria Cocida, Remolacha, Apio Cocido, Luengo Judias Blancas , Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro . Pasa Bocas / Otros: Panacota, Té (Infusión), Milsani Bebida Láctea Fermentada. más...
1422 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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