Diario de kutxurru, 21 mar. 19

Tostadas de pan de maiz, aguacate, tortilla de claras y jamon

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1623 kcal Grasa: 77,33g | Prot: 110,80g | Carbh: 114,17g.   Desayuno: Café Cortado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Claras de Huevo, Aguacate, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Cena: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Bio Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almendras Naturales. más...
2139 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos. más...

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Comentarios 
Que rico! Iba a desayunar yo tambien la tostada de aguacate y jamon, pero al abrir el aguacate tuve que cambiar de planes😂😂. Estaba mas negro por dentro....Pues con aove y tomate de toda la vida! 
21 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa

     
 

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