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Tabulé,hamburguesa vegetariana,queso proteico y pan integral.
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1577 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 72,01g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Café, Consum Stevia, Gullón Maria Bio. Almuerzo: Milbona Yogur Bio Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Integral, Eatlean Queso Proteico Rallado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana, Chef Select Tabulé Oriental. Cena: Eroski Sannia Hummus Light, Florette Verduras para Saltear, Eroski Patatas para Microondas al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Consum Stevia, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. más...
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 Comentarios
Aniatxu, igual es coincidencia, pero veo poca verdura en tus fotos. Perdona que me meta, es que he pensado que quizás te ayudaría a llegar a tu objetivo el añadir verduras y quizás reducir un poco de lo demás 😘
23 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Suelo tomar verdura en cremas sobre todo. Tengo pures y cremas hechas congeladas y suelo intentar comerlas lo más posible. Fruta tomo siempre, pero en las verduras hay veces que fallo😅
23 mar. 19 por el miembro: Aniatxu
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En una crema cabe mucha verdura! 👍🏻 Lo decía para que tú lo valores, que eres la que mejor sabes qué haces y qué resultado te da.
23 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Gracias! Intento comer aunque sea un poco cada día, añadiendoselo a las legumbres o a la pasta(aunque a veces también la tomo sola) Intento cada día comer un poco mas, que mi meta es comer lo mejor posible para estar lo más sana que pueda. 😘
23 mar. 19 por el miembro: Aniatxu
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