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Buahhhhh chaval! que ricas las tortitas keto que me hice ayer!
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1892 kcal
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Grasa: 156,88g | Prot: 80,49g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Café Cortado, Mantequilla, Frambuesas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Harina de Almendras. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Alesto Anacardo Natural, Albahaca, Ferrarini Grana Padano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Cena: Entrepinares Queso Mezcla Curado, Langostinos, Aguacate, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Champiñones, Queso Crema, La Selva Bacon. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 horas, Ducharse - 24 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 36 minutos. más...
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 Comentarios
07 may. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Con que las haces? Yo hago unas de harina de coco que están brutales! Te dejo receta: 30grms de harina de coco, 2 huevos, 100grs queso crema sin lactosa y endulzante al gusto. Mi desayuno de finde!
07 may. 19 por el miembro: maribita
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07 may. 19 por el miembro: Silvi-es+
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Pasa pasa pasa pasa receta! 😅😅😅
07 may. 19 por el miembro: Anild
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pues me base en alguna que lei por aquí pero la customice con lo que tenia. ahora estoy repitiendo para el desayuno de mañana.
1 huevo, 40 gr harina de almendras, 40 gr nata de cocinar y canela.
07 may. 19 por el miembro: kutxurru
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luego las puse en torre y les metí un poco de crema de cacahuete (prozis) y frambuesas
07 may. 19 por el miembro: kutxurru
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Pongo foto de las de hoy en otro post
07 may. 19 por el miembro: kutxurru
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09 may. 19 por el miembro: ftdayanaraq
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Están de morirse! No había probado a hacerlas así antes de empezar con la keto y creo que se acabaron para mí las de avena. 😜😜
09 may. 19 por el miembro: kutxurru
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