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Hoy para comer revuelto de setas y espárragos y pollo asado. Rico rico 😊
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1349 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 90,30g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Pan de Pueblo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Miel. Almuerzo: Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Setas, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pan Blanco, Cerezas, Hacendado Pinchos de Cerdo, Aliada Caldo de Verduras. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de EstherGR82
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