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Importante!! no pasarse con el aguacate y la remolacha...Me he salido de cetosis!!!!jajaja ale...unas horitas de ayuno. #vidaceto
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1734 kcal
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Grasa: 129,29g | Prot: 69,70g | Carbh: 29,90g.
Desayuno: Snack Day Torreznos de Cerdo, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Avellanas Tostadas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Dee Thai Leche de Coco, Café, Agua. Almuerzo: Marcillat Queso Brie, Hellmann's Mayonesa, Martínez Carne Picada de Cerdo, Aceite de Oliva, Huevo, Setas. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Mercadona Jamon Serrano, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Entrepinares Queso Curado, Queso Brie, Vino Moscatel. más...
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 Comentarios
No me extraña que te pasases con lo ricos que están 😍
Estás guapísima y que bonito paisaje!
19 may. 19 por el miembro: Sincafeina
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19 may. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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pareces mi profe de musica pero tu eres mas gordita i drogadicta
20 may. 19 por el miembro: Paula Perez Gregorio
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Paula, qué borde ese comentario. Puedes ahorrártelo, que aquí estamos para apoyar y no para insultar con chorradas
20 may. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Sin cafeina y Eva siete gracias por los comentarios !! La verdad que pasé un buen día, hicimos una ruta buena. En cuanto al comentario de Paula Pereza Gregorio...te aconsejo no ir insultando a la gente,yo no soy ni gorda ni drogadicta así que imagino que estás mal de la cabeza
20 may. 19 por el miembro: Jesica Molina
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Pues solo con entrar a su perfil ya vemos que es un trol 😂😂😂
Muy guapa Jesica 😘
20 may. 19 por el miembro: alba657
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220 kilos y 0 neuronas, que mal repartido está el mundo....jajajajaja
20 may. 19 por el miembro: kutxurru
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una pregunta : esta aplicación tiene algún apartado para la dieta cetogenica ??
20 may. 19 por el miembro: carmenramis
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no carmen, esta todo el mundo entremezclado con diferentes dietas y protocolos... Algunos hace keto a lo loco y toman poquísimas calorías pensando que asi van a acelerar la bajada de peso, pero solo perjudican su salud y ralnizan el metabolismo... Por eso veras que hay una corriente fuerte en contra de keto mal hecho en esta app...
20 may. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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20 may. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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Otra cosa Paula....escribes la conjunción con i latina???.....jajajajja, jajajajaja..... ayy amaaa
20 may. 19 por el miembro: kutxurru
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hola, en la aplicación de fat secret que utilizas , como se pone que tu dieta es cetogenica? . Hay que pagar algo ?
gracias por atenderme . estoy empezando (bueno he comenzado hoy ). Grantemano
20 may. 19 por el miembro: carmenramis
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Carmen, en ningún sitio de indica el tipo de dieta que llevas. Ni pagando, ni sin pagar.
20 may. 19 por el miembro: kutxurru
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Carmen la aplicacion es para llevar un control de lo que comes yo lo que hice es cambiar los macros establecidos, poner 67% de grasa, 23 de proteina y 10 % de carbohidrato sin superar los 50gr netos de carbohidrato al dia. Esto depende de tu cuerpo yo pongo 23 de prote y no 20 porque tengo mucha masa muscular y no debo tomar menos de 71 gr de proteina y he comprobado que me salgo de cetosis a partir de los 50gr netos de carbohidrato. E9sta forma de alimentación requimuchamucha investigación pa
20 may. 19 por el miembro: Jesica Molina
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.....requiere mucha investigación para hacerla de forma saludable. Hay que reeducar al cuerpo y conocer lo queva uno le va bien en cuanto a macros y calorías. Yo te aconsejo que si quieres comenzar mires el canal de youtube de villalobosfit ...yo aprendí mucho ahi!! Y Alba gracias x lo de guapa jaja tu mas!😘
20 may. 19 por el miembro: Jesica Molina
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