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29 may. 19
Diario de siempre aprendiendo, 29 may. 19
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Pikasuelos y patatas panadera. A palo seco. Mi comida tiene poco color . 🙄🙄🙄
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, 29 mayo 2019:
1348 kcal
Grasa: 47,05g | Prot: 119,81g | Carbh: 108,94g.
Desayuno:
Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas Integrales.
Almuerzo:
Pan Blanco, Patata Asada, Pechuga de Pollo.
Cena:
Carrefour Yogur Bifidus Natural, Pan Blanco, Verdifresh Ensalada Fresca, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva.
más...
2746 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
se te ha escapado el pollo del plato....😜
29 may. 19 por el miembro:
kutxurru
😂😂😂😂😂😂 Todavía le quedaba un aliento jaja
29 may. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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