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12 jun. 19
Diario de aflecty, 12 jun. 19
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Vuelvo a vestir de bailarina (mallas de deporte y camisetas de licra de deporte) jaja
Hacia ya tiempo que no corría a 3:30 min/km durante los 5km y a un ritmo de 3:50-4:15min/km los 6-8km.
Lo peor de correr pesando tanto a ese ritmo es que noto lo lesivo que es, pero es lo que toca si te gusta algo...Sin dolor no hay gloría decían
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Buen ritmo
12 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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