Diario de siempre aprendiendo, 03 jul. 19

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Paseito mañanero que tengo glucogeno para exportar.
Buenos dias.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:

1228 kcal

Grasa: 46,67g | Prot: 107,19g | Carbh: 92,49g. Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Weider Vegan Protein (Vainilla). Almuerzo: Melón Galia, Pan Blanco, Eroski Patata Entera Cocida, Carrillada de Cerdo. Cena: Croquetas de Jamón. más...

2769 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Qué maravilla de paseo. Espero que tus exportaciones de glucógeno den buenos beneficios 😜

03 jul. 19 por el miembro: EvaSieteTres

Luego te cuento Eva, que estoy en ayunas, todavía no he subido a la báscula

03 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo


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