Diario de kutxurru, 06 sep. 19

Coño! casi me la como entera antes de sacar la foto jajaja.
pan integral 100%, AOVE, rucula, jamon de trevelez..

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
765 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 46,22g | Carbh: 88,08g.   Desayuno: Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Pollo o Pavo Agridulce, Uramaki, Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yakisoba, Sushi, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Edamame & Soja. más...
2051 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Ducharse - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...

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Comentarios 
Jajajajjajajajajja con él hambre no se juega😛😚 
06 sep. 19 por el miembro: ladydragonmadiz
🤣🤣🤣😋 
06 sep. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Jaajajjaajjaja a mi me pasa igual jajaaja 
06 sep. 19 por el miembro: Strdaban

     
 

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