Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 46,98g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Quaker Avena en Ojuelas, Papa Cocida, Tomates, Carne Asada. Cena: Arroz Blanco, Papa Cocida. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewduarcfss
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